Az otthonról végezhető munka sokak álmai között szerepel. Még mindig ezrek dőlnek be annak, hogy mindenféle szakmai hozzáértés és képzettség nélkül lehetséges komoly összegeket keresni ilyen módon. Fontos tudni, hogy a legtöbbször vállalkozói jogviszony, és valamilyen szakterület beható ismerete szükséges a hatékony és fenntartható home office-hoz.
A pandémia időszakában igencsak megszaporodott azok száma, akik akár az irodai munkát is otthonuk kényelméből végezhették, ám a járvány elhalványulásával a hazai cégek kevésbé tartják eredményesnek ezt a módját a munkavállalók alkalmazásának. Persze, vannak kifejezetten olyan területek, amelyek minden gond nélkül végezhetők a dolgozószobából, és akár pizsamában is ülhetsz a gép előtt egész nap. A kérdés azonban az, hogy miként érdemes szervezni a napirendet ahhoz, hogy a munkavégzés home office-ban is produktív legyen.
Főszerepben a produktivitás
Célszerű kifejezetten erre a célra egy szobát kijelölni. A dolgozószoba berendezésekor a televíziónak és a figyelmet elterelő holmiknak nincs helyük. Ez viszont nem azt jelenti, hogy le kellene mondani a személyességről. Ha ügyfelek fogadására is alkalmas helyszínre van szükség, akkor inkább javasolta az irodabérlés, ami minden korábbinál nagyobb népszerűségnek örvend manapság.
Ergonomikus munkakörnyezet
Az otthoni munkaterület mindenképpen legyen kényelmes, és itt elsősorban az irodai székre, a megfelelő tartást biztosító kiegészítőkre gondolunk. A memóriahabos deréktámasz és az ékpárna lehetővé teszik, hogy gerinced a szükséges helyeken alátámasztást kapjon, és elkerüljön a derékfájás. Az ülőmunkát végzők gyakran szenvednek hát- és derékfájdalmaktól, de az alagút-szindróma sem ismeretlen jelenség számukra. A csuklótámaszos egérpad, vagy például a billentyűzethez kapható csuklótámasz kitűnő szolgálatot tesz, és így biztosan nem fogsz az akár az ujjak zsibbadását is okozó betegséggel szembesülni.
A monitor szemmagasságban történő elhelyezése szintén fontos, éppen úgy, mint az, hogy a lábak és a karok derékszöget zárjanak be a munkavégzés során. Húszpercenként érdemes szünetet tartani, ilyenkor akár a házimunkát is beiktathatod, így a munkával és az otthoni feladatokkal is haladhatsz.
Tarts rendet magad körül!
A zsúfoltságot feltétlenül kerüld el, ugyanis a produktivitásra rossz hatással van. Ízléses rattan tárolókba rendezheted az apróságokat az íróasztalon, így ezek nem lesznek mindig szem előtt, viszont könnyen elérhetők, ha szükség lenne rájuk.
